Treze capas. Treze histórias. Treze mulheres — quando a revista vira palco de vida real

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  • 04/02/2026

A 16ª edição da Revista Tok de Empreendedorismo transforma um encontro de amigas em um marco editorial inédito Não foi apenas um lançamento. Foi um capítulo escrito com emoção, pertencimento e propósito. A 16ª edição da Revista Tok de Empreendedorismo marcou a história da publicação com um feito inédito: 13 capas, 13 histór...

Segunda-feira é dia dedicado ao Espírito Santo e às Almas do Purgatório

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  • 04/02/2026

Na Igreja Católica, a segunda-feira é tradicionalmente dedicada ao Espírito Santo e às Almas do Purgatório, convidando os fiéis à oração, à intercessão e à confiança na misericórdia de Deus ao início de uma nova semana.A Igreja nos recorda, na segunda-feira, a importância de invocar o Espírito Santo para iluminar decisões, ...

Treze capas. Treze histórias. Treze mulheres — quando a revista vira palco de vida real

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  • 03/02/2026

A 16ª edição da Revista Tok de Empreendedorismo transforma um encontro de amigas em um marco editorial inédito Não foi apenas um lançamento. Foi um capítulo escrito com emoção, pertencimento e propósito. A 16ª edição da Revista Tok de Empreendedorismo marcou a história da publicação com um feito inédito: 13 capas, 13 histór...

A TOK CHEGA À REGIÃO DOS LAGOS EM UMA NOITE DE CONEXÕES, HONRA E RECONHECIMENTO

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  • 14/01/2026

Elaine Cristina protagoniza noite de autógrafos e celebra o lançamento do Rede Conecta Negócios em Cabo Frio A Revista Tok de Empreendedorismo chegou à Região dos Lagos marcando um novo momento de expansão e visibilidade. Em Cabo Frio, Elaine Cristina protagonizou uma noite especial de conexões, reconhecimento e gratidão, c...

Cuidados com os pets no verão exigem atenção redobrada dos tutores

Cuidados com os pets no verão exigem atenção redobrada dos tutores

  • 13/01/2026

Médica veterinária destaca medidas simples para manter cães e gatos hidratados e protegidos durante os dias mais quentesCom a chegada do verão e das altas temperaturas, cães e gatos precisam de cuidados específicos para manter a saúde e o bem-estar. O calor excessivo pode causar desconforto, desidratação e até complicações ...

Hugo Leal vê consolidação da Lei Seca em redução de 50% nas mortes nas rodovias

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  • 11/01/2026

Com reforço da fiscalização, dados da PRF indicam redução histórica de mortesO balanço da Operação Ano Novo 25/26, divulgado pela Polícia Rodoviária Federal (PRF), aponta um cenário de avanço na segurança das rodovias federais do estado durante o período festivo.Com reforço de efetivo e estratégia concentrada em trechos de ...

Dicas para praticar exercícios físicos no verão

Dicas para praticar exercícios físicos no verão

  • 07/01/2026

Especialista fornece alternativas para manter o corpo ativo mesmo com as altas temperaturasCom a chegada do verão e as altas temperaturas, ter uma rotina de exercícios físicos pode se tornar um desafio. O calor intenso costuma afastar muitas pessoas das academias e desestimula a prática regular de atividades. No entanto, é ...

Desidratação em pets: como identificar os sinais e proteger cães e gatos nos dias quentes

Desidratação em pets: como identificar os sinais e proteger cães e gatos nos dias quentes

  • 09/12/2025

Veterinária explica indicadores de alerta e cuidados essenciais para manter pets seguros nas altas temperaturas.Com a chegada das altas temperaturas, aumenta também o risco de desidratação em cães e gatos. O problema, que muitas vezes começa de forma silenciosa, pode evoluir rapidamente e trazer sérias complicações à saúde ...

Férias escolares: cinco atividades para estimular as crianças

Férias escolares: cinco atividades para estimular as crianças

  • 04/12/2025

Terapeuta ocupacional propõe brincadeiras simples que unem diversão, criatividade e aprendizagemAs férias escolares são um momento aguardado pelas crianças, mas também um desafio para os responsáveis que buscam manter os pequenos ativos e longe das telas. Pensando nisso, a professora do curso de Terapia Ocupacional da UNINA...

Uma Noite de Amor, Fé e Inclusão: O Projeto Mari’s ilumina Botafogo e consagra o lançamento da 14ª edição da Revista TOK

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  • 26/11/2025

Existem noites que passam. E existem noites que marcam. A noite de 18 de novembro, em Botafogo, não apenas marcou — ela transformou. Sob as luzes suaves do salão e o brilho emocionado das mães atípicas, tomou forma o Desfile Beneficente de Moda Inclusiva – Projeto Mari’s Somos Iguais, um movimento que nasceu do coraçã...

História de força e inspiração: estudante da UNINASSAU Rio é campeã no karatê

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  • 13/11/2025

Aos 18 anos, atleta dedica a vitória à avó e comemora sua primeira participação no torneio nacionalA estudante e atleta do curso de Educação Física da UNINASSAU Rio de Janeiro, Ana Silva, de 18 anos, conquistou a medalha de ouro no karatê, categoria kumitê, durante os Jogos Universitários Brasileiros (JUBs) 2025. O evento f...

Novembro Azul: mitos sobre a saúde da próstata que ainda confundem muitos homens

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  • 12/11/2025

Enfermeiro explica que ter as informações corretas é essencial para a prevençãoA campanha Novembro Azul reforça a importância do cuidado com a saúde do homem, especialmente na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. Embora o tema seja cada vez mais discutido, muitos mitos ainda atrapalham o entendimento da...

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